Mar 23, 20222 minΠαγκόσμια ημέρα νερούΤι είναι η παγκόσμια μέρα νερού; Η Παγκόσμια Ημέρα Νερού γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 22 Μαρτίου. Είναι ένας ετήσιος εορτασμός των...
Mar 14, 20222 minΣαρακοστή & νηστεία Λίγα λόγια για τη νηστεία – οφέλη & κίνδυνοι Η νηστεία αποτελεί τρόπο έκφρασης της πίστης στην Ορθόδοξη Χριστιανική εκκλησία για αυτό...
Mar 14, 20221 minΜερικά tips για τη νηστεία1. Τα όσπρια, τα λαχανικά και τα δημητριακά περιέχουν πρωτεΐνες χαμηλής βιολογικής αξίας, στις οποίες το μόριό τους περιέχουν πολύ χαμηλό...
Mar 14, 20221 minΟ ρόλος της άσκησης στο Σακχαρώδη ΔιαβήτηΕίναι ωφέλιμη; Η άσκηση συμβάλλει αποτελεσματικά στη ρύθμιση του σακχάρου, τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου και τον έλεγχο του...
Mar 10, 20222 minΠαιδική παχυσαρκίαΗ παχυσαρκία ορίζεται ως η αυξημένη συσσώρευση σωματικού λίπους που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία. Αναφορικά με τις επιπτώσεις...
Jan 31, 20222 minΟ ρόλος της διατροφής στο Σακχαρώδη ΔιαβήτηΟ ρόλος της δίαιτας είναι καίριος στη συνολική διαχείριση του Σακχαρώδους Διαβήτη. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια νόσος...
Jan 31, 20222 minΣχετικά με τα συμπληρώματα διατροφήςΘα μου σύστηνες να πάρω κάποιο συμπλήρωμα διατροφής; Είναι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν τον κόσμο. Τι είναι όμως τα...